Ocho formas de preparar tu piel para el invierno

Este artículo apareció por primera vez en la revista The House of Wellness.

Incluso si el invierno, con su moda elegante, días frescos y noches acogedoras, es su estación favorita, puede causar estragos en su piel y cabello.

Las bajas temperaturas, la falta de humedad y la calefacción interior pueden absorber la humedad de nuestro cuerpo, lo que puede causar sequedad, sensibilidad e irritación. ¿Las buenas noticias? Hay mucho que podemos hacer para combatir estos efectos estacionales, así como trabajar para reparar el daño que el verano puede causar en la piel.

Mientras que el verano requiere lociones y geles ligeros, el invierno requiere cremas y bálsamos mucho más ricos. Estos funcionan para proteger la barrera de la piel, que puede verse comprometida en climas fríos. Es importante elegir productos diseñados para restaurar, reparar y regenerar la piel, así como para infundirle la hidratación que tanto necesita. Busque sueros que contengan ácido hialurónico como ingrediente clave, luego asegúrelo todo con un humectante nutritivo aplicado en la parte superior.

Puede que no vayas a la playa con tanta frecuencia, pero igual necesitas protección solar todos los días. SPF de amplio espectro es absolutamente no negociable y debe usarse durante todo el año. Proporciona una protección esencial contra los rayos UVA y UVB, que pueden causar no solo cáncer de piel, sino también envejecimiento prematuro. SPF50 es la mejor opción y existe una formulación para todos los tipos de piel y preferencias. Para aquellos que prefieren los cosméticos naturales, también hay muchas opciones excelentes a base de zinc disponibles, que crean un bloqueo físico en la piel, en lugar de uno químico.

Ahora es el momento perfecto para reparar el daño que pueden causar los intensos rayos UV del verano. La pigmentación, las líneas finas y el tono desigual son efectos secundarios tristes de pasar demasiado tiempo al aire libre, pero un suero de vitamina C que trabaja duro es la manera perfecta de combatirlos. El uso de este poderoso antioxidante no solo brinda protección, sino que funciona para iluminar, minimizar las manchas oscuras y restaurar la luminosidad.

Aunque es increíblemente tentador pasar el día frío bajo un chorro de agua abrasadora, las duchas calientes absorben la humedad esencial de la piel. Manténgalos tibios y, una vez que haya terminado, unte las extremidades con una crema o aceite corporal profundamente hidratante mientras la piel aún está húmeda. Esto ayuda a que todas las golosinas nutritivas se absorban de manera más efectiva y profunda.

Como la piel puede experimentar sequedad severa en invierno, es un buen momento para repensar su maquillaje entre estaciones. Sin ese brillo veraniego bañado por el sol, tu tez puede aclararse un poco, así que ten esto en cuenta al seleccionar la base. Elija uno que contenga ingredientes ricos e hidratantes que calmen, traten y nutran su piel, además de brindar cobertura. No descartes el poder del color. Un remolino de rubor en las manzanas de las mejillas puede restaurar el brillo y la luminosidad de una tez invernal deslucida, mientras que una capa de labios rojos brillantes o rosas fuertes levanta el ánimo al instante.

La exfoliación regular es una parte crítica de un buen régimen, especialmente en invierno. Hacer esto repone y mejora la salud de la piel al eliminar la capa superior de células muertas, que pueden obstruir los poros y hacer que la piel se vuelva opaca. Asegúrate de usar un exfoliante suave, ya que los exfoliantes ásperos pueden causar daño y fomentar la pérdida de humedad. Opte por una loción AHA o BHA y utilícela por las noches; de esa manera, su piel estará preparada para absorber todas las bondades de los productos de tratamiento humectante durante la noche que se pone después.

Los labios y las manos son dos extremidades que a menudo se pasan por alto y luego se vuelven dolorosamente tensas, secas y agrietadas. Los labios producen menos grasa que el resto del rostro, por lo que se deshidratan rápidamente, así que asegúrate de mantenerlos untados con un bálsamo rico en emolientes. Mantenga un tubo o bote de crema para manos al lado de su cama, en el automóvil y en su escritorio. Hay opciones disponibles para todos los presupuestos que trabajarán duro para proteger sus patas. No se olvide de sus cutículas: masajearlas con crema las mantendrá suaves y fomentará un crecimiento fuerte y saludable de las uñas.

Las herramientas calientes y los calentadores pueden dañar el cabello: piense en encrespamiento, estática, sequedad y color opaco. Aprovecha estos eligiendo el champú y el acondicionador adecuados para tu tipo de cabello y siempre usa un protector contra el calor si te estás secando o alisando. Una mascarilla hidratante semanal es otro elemento importante cuando se lucha contra el cabello quebradizo. Aplique uno en la ducha, haga el mantenimiento de su cuerpo o limpie la ducha mientras espera que se infunda, luego lávelo bien.